2020: een jaar van overvloed

Dat wat er is.

Als je dat wat er is, kan accepteren, kan omarmen, zonder oordeel,

weet je dat, dat wat je wilt, in overvloed zal komen.

Als je blijft vluchten voor dat wat er is, het ontkent en wegduwt, zal het steeds weer naar je terugkomen en is er geen ruimte voor dat wat je wilt, en bent.

Overvloed.

Uit het boek: Lichtflits, momenten van inzicht Foto door www.cindeldhooge.com

Deze week sloten we de yogareeks af waarbij we houdingen en sequenties leerden die het hart, de longen en de borstkas openen. De yoga die we deden faciliteert de stroom van levenskracht door je heen en maakt het makkelijker van jezelf te houden zoals je hier en nu bent. Zo kunnen ook relaties verbeteren, kan je verdriet transformeren naar vreugde en kan je voeling krijgen met je natuurlijke innerlijk vreugde op een subtiel niveau.

Na de ontspanning eindig ik al mijn lessen met een inspirerende quote, korte tekst of gedicht. Na een deugddoende yogales is je hart heel open en ontvankelijk voor diepere wijsheid.

Heel graag deel ik deze pareltjes ook hier met jullie.