Blijf in je kern. Blijf dicht bij jezelf.
Maar wie is jezelf ? En wat is je kern ?
Wanneer je uit het geroezemoes van de wereld stapt, op jezelf bij jezelf bent, wie is er dan aanwezig ?
Ben je in staat te luisteren naar je innerlijk gesprek ? Hoor je je eigen ware stem of gaat je aandacht naar het geratel van je gedachten ?
Durf je het geratel uit te zetten en naar de ruimte in jezelf te gaan ? Durf je de liefde te voelen die daar ligt voor jezelf ?
Durf je te zien hoe zacht en liefdevol je echt van binnen bent ? Durf je de oordelen over jezelf aan de kant te schuiven ?
En even in het moment te voelen hoe krachtig, mooi en vreugdevol je bent wanneer je je losmaakt van alles om je heen ?
Daar ligt je kern. Dat is wie je bent. En het is iedere dag aanwezig en komt naar voren wanneer jij je aandacht daar op richt.
Lichtflits
Na de ontspanning eindig ik al mijn lessen met een inspirerende quote, korte tekst of gedicht. Na een deugddoende yogales is je hart heel open en ontvankelijk voor diepere wijsheid.
Heel graag deel ik deze pareltjes ook hier met jullie.