Retraites, workshops en groeitrajecten

3B0A8400.jpg

5 daagse zomerretraite van 8 tem 12 augustus 2022:
het hart van het hart:

maak een reis met je innerlijke leraar en kom dichter bij je essentie.

Paul en Line kondigen jullie met veel enthousiasme hun eerste vijfdaagse retraite aan.

Wanneer?

Van 8 tem 12 augustus, eerste dag aankomst vanaf 10h00, laatste dag afronden rond 17h00

Waar?

In de Paulushoef, op 1,5 h rijden van Gent, zie https://www.paulushoef.nl/

 

Wat staat er op het programma?

 

We starten de dag telkens met een korte yogasessie voor het ontbijt. We voorzien een voor- en namiddagprogramma, met tussenin voldoende ademruimte voor een wandeling, zonnebad in de tuin, heerlijke siësta, een moment met jezelf, …

 

Ingrediënten die er verder zeker zullen in zitten en samen zorgen voor een memorabele zomercocktail:

Yoga

  • Een nieuwe sequens die wordt aangeleerd en hernomen doorheen de dagen en die we heerlijk kunnen verdiepen met elkaar

Dans

  • Het is een bevrijding om je lichaam te laten bewegen op muziek, je eigen innerlijke beweging te volgen

Mantra zingen

  • We zingen mantra's volgens het principe van call and answer, maar daarnaast zingen we ook leuke canons of andere klassiekers. Het harmonium ondersteunt, de sjamanendrum brengt leven en al onze stemmen samen creëren een magische cirkel van Licht, indien mogelijk bij het kampvuur

Wandelen en natuurbeleving

  • De Paulushoef ligt in een prachtige streek met een bijzondere betekenis, hier landden talloze prachuttisten met de bevrijding

  • Via een pad zijn we zo het bos in en kunnen we wandelen naar het oude meer of de open zandvlakte

  • Ook suppen met Carla behoort tot de mogelijkheden

Vuurcirkel, deel-en uitwisselmomenten en andere ceremonies in de natuur

  • Delen en uitwisselen met elkaar is zo waardevol: als we in groep zijn ontstaat er magie, de groep tilt ons op en we kunnen zo veel van elkaar leren en in die zelfde beweging ook helen

Creatief bezig zijn

  • mandala maken, tekenen, knutselen met natuurlijke materialen, …

  • met die vorm aan de slag gaan die met jou resoneert!

  • Niets moet, alles mag: we gaan op ontdekking!

Voeding

  • we krijgen heerlijke vegetarische maaltijden gemaakt door de vrouw des huizes, Carla. Alles komt recht uit de tuin. Bij mooi weer eten we buiten tussen de bloemen!

  • Line neemt jullie graag mee in een sessie over balans brengen in je leven via je voeding

  • Misschien duiken we wel samen de keuken in en maken we een overheerlijk én gezond dessert

Massage        

  • heel eenvoudige technieken voor zelfmassage

  • heel eenvoudige technieken voor deugddoende massage van elkaar

Verhalen/ achtergrond van yoga

  • Paul is een begeesterd verhalenverteller, hij neemt ons mee in de eeuwenoude verhalen uit de yogatraditie bij het kampvuur

 

Prijs?

  • Bij 6 deelnemers 880 €/pp; bij 7 deelnemers 800,00 €/pp; bij 8 deelnemers 740 €/pp; bij 9 deelnemers 690 €/pp; bij 10 deelnemers: 660 €/pp

  • min. 6, maxiumum 10 deelnemers, prijzen op basis van 2-persoonskamer, toeslag voor 1-persoonskamer van 60 euro, korting van 40 euro bij overnachting in eigen tent in de tuin

279119252_484775863398372_833664455412667608_n.jpeg
279193264_484775873398371_3948626595728056645_n.jpeg

Info over workshops of groeitrajecten op maat

 

In een workshop combineren we verschillende aspecten van Dru Yoga.

We maken kennis met elkaar op een creatieve en gezellige manier.

Dru Yoga brengt ons in beweging, maakt ons vrij om beter te luisteren naar onszelf en naar de andere. We creëren de omstandigheden om onszelf te openen,  ons vrijer te voelen, ons gevoel en gedachten meer ruimte te geven.

 

Een verhaal, een thema kan dan gezichtspunten geven waarmee we creatief, in beweging, zingend, mediterend, proevend (letterlijk en figuurlijk) gaan meestromen en ervaren hoe het is  als onze innerlijke rijkdom zichtbaar en voelbaar wordt. 

Natuurlijk is ontspanning ook van de partij om alles te integreren in onszelf.

Pauzes tussendoor verzorgen het sociale element: een diepgaand of een vrolijk gesprek, een lekkernijtje proeven, een sapje drinken … hier kunnen de creatieve zielen ook hun hartje ophalen en iedereen verwennen.

Momenten van verstilling, in rust bij jezelf aankomen en zijn,  vormen vaak het hoogtepunt.  Daarbij iets van jezelf laten uitstralen zodat anderen positief in hun kracht kunnen staan, is innerlijk één van de meest waardevolle ervaringen en handelingen.

Lijkt het je wat om een workshop aan te bieden als teambuilding, verjaardagsmoment met vriendinnen, etc.  aarzel dan niet om contact met ons op te nemen .

 

3B0A8511_edited_edited.jpg