​

5 daagse zomerretraite van 8 tem 12 augustus 2022:

het hart van het hart:

maak een reis met je innerlijke leraar en kom dichter bij je essentie.

​

Paul en Line kondigen jullie met veel enthousiasme hun eerste vijfdaagse retraite aan.

​

Wanneer?

Van 8 tem 12 augustus, eerste dag aankomst vanaf 10h00, laatste dag afronden rond 17h00

​​

Waar?

In de Paulushoef, op 1,5 h rijden van Gent, zie https://www.paulushoef.nl/

 

Wat staat er op het programma?

 

We starten de dag telkens met een korte yogasessie voor het ontbijt. We voorzien een voor- en namiddagprogramma, met tussenin voldoende ademruimte voor een wandeling, zonnebad in de tuin, heerlijke siësta, een moment met jezelf, …

 

Ingrediënten die er verder zeker zullen in zitten en samen zorgen voor een memorabele zomercocktail:

Yoga

• Een nieuwe sequens die wordt aangeleerd en hernomen doorheen de dagen en die we heerlijk kunnen verdiepen met elkaar

​​

Dans

• Het is een bevrijding om je lichaam te laten bewegen op muziek, je eigen innerlijke beweging te volgen

​​

Mantra zingen

• We zingen mantra's volgens het principe van call and answer, maar daarnaast zingen we ook leuke canons of andere klassiekers. Het harmonium ondersteunt, de sjamanendrum brengt leven en al onze stemmen samen creëren een magische cirkel van Licht, indien mogelijk bij het kampvuur

​​

Wandelen en natuurbeleving

• De Paulushoef ligt in een prachtige streek met een bijzondere betekenis, hier landden talloze prachuttisten met de bevrijding

• Via een pad zijn we zo het bos in en kunnen we wandelen naar het oude meer of de open zandvlakte

• Ook suppen met Carla behoort tot de mogelijkheden

​​

Vuurcirkel, deel-en uitwisselmomenten en andere ceremonies in de natuur

• Delen en uitwisselen met elkaar is zo waardevol: als we in groep zijn ontstaat er magie, de groep tilt ons op en we kunnen zo veel van elkaar leren en in die zelfde beweging ook helen

​​

Creatief bezig zijn

• mandala maken, tekenen, knutselen met natuurlijke materialen, …

• met die vorm aan de slag gaan die met jou resoneert!

• Niets moet, alles mag: we gaan op ontdekking!

​​

Voeding

• we krijgen heerlijke vegetarische maaltijden gemaakt door de vrouw des huizes, Carla. Alles komt recht uit de tuin. Bij mooi weer eten we buiten tussen de bloemen!

• Line neemt jullie graag mee in een sessie over balans brengen in je leven via je voeding

• Misschien duiken we wel samen de keuken in en maken we een overheerlijk én gezond dessert

​​

Massage        

• heel eenvoudige technieken voor zelfmassage

• heel eenvoudige technieken voor deugddoende massage van elkaar

​​

Verhalen/ achtergrond van yoga

• Paul is een begeesterd verhalenverteller, hij neemt ons mee in de eeuwenoude verhalen uit de yogatraditie bij het kampvuur

 

Prijs?

• Bij 6 deelnemers 880 €/pp; bij 7 deelnemers 800,00 €/pp; bij 8 deelnemers 740 €/pp; bij 9 deelnemers 690 €/pp; bij 10 deelnemers: 660 €/pp

• min. 6, maxiumum 10 deelnemers, prijzen op basis van 2-persoonskamer, toeslag voor 1-persoonskamer van 60 euro, korting van 40 euro bij overnachting in eigen tent in de tuin

​​

​