Ik hoef er niets mee, ik heb altijd de keuze om me er niet mee te verbinden. Ik geef mezelf de vrijheid om me ten alle tijde los te maken...

Sta stevig en recht op Laat af en toe een frisse wind door je bol waaien Groei en bloei je hele leven Laat los wat je niet meer nodig...

Vandaag, Ben ik volledig aanwezig in alles wat ik doe. Laat ik mijn angsten los. Laat ik mijn hart spreken. Reik ik uit naar anderen....

En het Universum zei: Alles wat je nodig hebt is binnen in jou. Je bent sterker dan je denkt. Je bent het daglicht. Je bent de nacht. De...

Laat maar los Het is niet meer van jou Laat het achter je En blijf jezelf trouw Het hoort niet bij je lichaam Je ziel of bij je geest Je...

Luisteren is meer dan horen. Luisteren is tijd durven verliezen. De ander laten uitpraten. Geen oplossingen geven, maar stapvoets met de...

Ik ben... Ik ben licht. Ik ben liefde. Ik ben heel. Ik ben gezond. Ik ben machtig. Ik ben krachtig Ik ben prachtig. Ik ben dankbaar. Ik...

Een zaadje moet, om haar grootste expressie te bereiken, helemaal uit elkaar vallen. De schil barst, het binnenste komt naar buiten en...

Loslaten is minder vrezen en meer beminnen Om los te laten is liefde nodig. Loslaten betekent niet dat het me niets uitmaakt, het...

Ik eer Moeder Aarde, en al haar bewoners. De mensen, de dieren, de kristallen, het water, de lucht, de aarde. Alles wat op en in haar...

Dat wat er is. Als je dat wat er is, kan accepteren, kan omarmen, zonder oordeel, weet je dat, dat wat je wilt, in overvloed zal komen....

Toen ik mezelf begon lief te hebben, kon ik zien dat emotionele pijn en lijden alleen waarschuwingen zijn, dat ik niet mijn eigen...

Natuurlijk is het leuk als mensen je aardig vinden. Maar het is niet de bedoeling dat je je Zelf opgeeft zodat mensen je aardig vinden....

Je kan niet iets loslaten als je blijft vasthouden aan de overtuiging dat jij iets bent of hebt. Alles wat je zegt of denkt na 'ik ben',...

Deze week deden we houdingen en sequenties die het hart, de longen en de borstkas openen. De yoga die we deden faciliteert de stroom van...

Deze week werkten we rond het element water, met de maangroet als hoogtepunt ter ere van de volle maan op dinsdag. We eindigden de les...

Herfst, Ritselend geruis Vertakte wind Paddenstoelenkind Vrolijk water Kabbelend eendgesnater Dwarrelend pad Oranjerood kronkelend blad...

Erken je vrijheid om in het moment te kiezen voor dat wat goed voelt. Je hebt altijd de vrijheid om te kiezen, in iedere situatie. Zelfs...

Blijf in je kern. Blijf dicht bij jezelf. Maar wie is jezelf ? En wat is je kern ? Wanneer je uit het geroezemoes van de wereld stapt, op...

Echte liefde zit in jou, het is er al, het is er ook altijd geweest. Het is de vlam in jou, de vlam in je hart. En die kun jezelf groter...